Werkgerelateerde klachten door langdurig zittend werk tijdens de Corona?

Klachten door sedentair gedrag is voor veel werkgevers een groter probleem, zeker nu mensen langduriger thuiswerken. Het is een echte uitdaging om je hier tegen te wapenen met een overvolle agenda. Meer dan de helft van de beroepsbevolking werkt een groot deel van de dag zittend voor een monitor. Tot de Covid-19 pandemie konden bedrijven ervoor zorgen dat iedereen een ergonomische werkplek kreeg, maar wat kunnen organisaties doen nu de overgrote meerderheid vanuit huis werkt? Door een slechte werkpositie ontstaan veel problemen in bijvoorbeeld de nek, schouders en armen. Dit type letsel komt ook voor bij mensen die werken met monotone taken. Ook RSI klachten worden steeds vaker gemeld. Is er een gemakkelijke manier om werkgerelateerde klachten te voorkomen als gevolg van langdurige zittend werk?

Voorkom werkgerelateerde klachten als gevolg van sedentaire gedrag; neem een pauze oefening!

In veel organisaties wordt Pausit overdag gebruikt wanneer werknemers vanuit huis of kantoor werken. Tijdens de werkdag komt Pausit op de vooraf gewenste momenten in beeld. De medewerker wordt eraan herinnerd om de pauze oefeningen te doen. Elke pauze duurt ongeveer twee minuten en is speciaal aangepast aan de behoeften van de gebruiker. Onze ervaren gebruikers zeggen dat Pausit hen helpt om makkelijker pauzes te nemen tijdens de werkdag en dat het gemakkelijk is om de oefeningen te volgen. Ergonomische hulp is niet haalbaar voor elke organisatie, maar het aanpassen van Pausit aan individuele behoeften maakt al een behoorlijk verschil. In het programma zijn er verschillende programma’s instelbaar, zowel preventief als ook curatief. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen hoeveel pauzes je wilt, hoe lang elke pauze moet zijn welke spiergroepen je aandacht geeft. Leuk toch? Wil je vervelende klachten in jouw organisatie voorkomen, als gevolg van zittend en/of statisch werk? Neem contact met ons op en probeer ons pauzeprogramma Pausit gratis uit .