InloggenProbeer GRATIS het pauzeprogramma Pausit
Wist je dat je Pausit kosteloos kunt uitproberen? Gedurende een afgesproken periode krijg je toegang tot ons volledige pauzeprogramma, met alle functies en oefeningen. Op…
Lees meerPauze oefeningen tijdens het thuiswerken
Een personal trainer om thuis pauze-oefeningen te doen? Met ons pauzeprogramma Pausit is dit mogelijk. Pausit is een digitale personal trainer op de computer, die…
Lees meer3 effectieve oefeningen die stijve nek tegengaan
Veel mensen met een zittend beroep herkennen, zeker na een volledige dag hard werken, een pijn gevoel in de nek, ook wel een stijve nek…
Lees meerPAUZEPROGRAMMA GRATIS TESTEN? KOM NU IN BEWEGING MET PAUSIT.
Waarom een pauzeprogramma gratis testen? Meer beweging op de (thuis-) werkplek maakt je gezonder en fitter. Hoe? Met simpele digitale ergonomische en mentale oefeningen! Vraag…
Lees meerThuiswerken door corona, de klachten die door te weinig beweging ontstaan zijn ernstig
Artikel gepubliceerd op Riskworld.nl – 02-04-2020 Veel mensen moeten nu thuiswerken door corona. Ons lichaam moet in beweging blijven. Gebeurt dit niet dan stijgt de…
Lees meerBEWEEG OP DE THUISWERKPLEK EN VOORKOM (LANGDURIGE) KLACHTEN
TNO geeft in het artikel “HOE BLIJF JE VITAAL EN FIT BIJ HET THUISWERKEN” op 30 maart in 4 eenvoudige basisprincipes aan hoe je zo…
Lees meerMijn eerste 5 maanden als zelfstandig ondernemer, een gave sprong in het diepe.
De bovenstaande foto symboliseert precies wat ik momenteel ervaar, namelijk: passie, plezier en kracht. Afgelopen week maakte @Etienne Oldeman deze foto van mij tijdens een…
Lees meer