Last van een stijve nek of een pijn in je rug of schouders, misschien zelfs zenuwklachten in je hand /armen of hoofdpijn?  Heb jij een zittend beroep en maak jij de nodige uren achter je beeldscherm? Dan zal het bovenstaande wellicht herkenbaar voor je zijn. Dit soort klachten zijn relatief makkelijk te voorkomen. Meer dan […]

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft nieuwe beweegrichtlijnen opgesteld. Het is voor het eerst dat een advies voor zitgedrag in de beweegrichtlijnen is opgenomen. Pausit kan een belangrijke bijdrage leveren aan gezonder werken en daarmee het naleven van deze wetenschappelijke richtlijn. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft wetenschappelijk onderbouwde beweegrichtlijnen voor kinderen, adolescenten, volwassenen en ouderen opgesteld. In deze beweegrichtlijnen […]

Corona heeft een grote impact op de manier waarop wij zijn gaan werken. In een overzichtelijke factsheet laat TNO de grootste verschuivingen zien. Zo weet 72% van de thuiswerkers zeker dat de werkgever hybride werken ook in de toekomst toelaat. 36% van de werkers op locatie en 38% van de thuiswerkers heeft Klachten aan Arm, Nek of […]